芭蕾形体入门

简介：形体芭蕾是由芭蕾延长而来的。健身体式格局的芭蕾习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得何等规范，它只是教会你若何把芭蕾独有的那种优雅内在融会到自己的生活体式格局中。